ぷろたんは有名You Tuberでもありながら、筋トレにも非常に打ち込んでおり年々その筋肉の大きさも常人離れしています。
YouTubeのコメントなどでぷろたんの筋肉を馬鹿にしていたりする人も多々いますが、私はそのような人は筋トレをあまりやったことが無い人達だと思います。
今回はぷろたんの筋肉のすごさや行動力のすごさを紹介していきます。
ぷろたんの簡単なプロフィール
本名：鈴木 健太郎
生年月日：1989年8月4日
年齢：29歳（2019年5月現在）
身長：163㎝
体重：50kg～72kg
出身地：静岡県
血液型：AB型
職業：You Tuber
学歴：大卒
彼女：丸の内OLレイナ
筋トレのきっかけはモテたいかったから
出典：YouTube（ぷろたん日記）
世間の男の妄想「まっちょはモテる」
ぷろたんもマッチョになればモテると思っていたのでしょうか？男の本能の中にはマッチョになりたい欲があります。私もそうです。
筋トレをして体が変わっていくのがなによりも楽しかったのだと私は思います。
昔はガリガリで拒食症だったみたいですね。本当に太りたくなくて、食べるときには罪悪感を感じながら食事をするほどだったそうです。
ビフォーアフターの写真を比較すると若干顔が大きくなった気もしますね。歯を食いしばってトレーニングをすると、口の周りの筋肉や首回りの筋肉が発達して大きくなります。
アフターの写真が大きくて、顔が大きく見えるのもあるとは思いますが、昔より顔が大きくなっているのではないでしょうか。
筋トレを始めたのは2011年から～（筋トレ歴8年）
出典：instagram (ぷろたん)
ぷろたんって意外と筋トレ歴は長かったんですね。昔から自己流のトレーニング動画を出してたみたいです。
本気でトレーニングを始めたのは3年前だそうです。ここ最近のぷろたん日記の動画を見ていても、変化が著しいのが良くわかります。
最近の動画ではJinとのトレーニング動画を出していたり、Y4ジムでトレーニングをしています。このような環境の変化によって、ぷろたんは筋トレ知識吸収し筋肥大していったとお思います。
ぷろたんは継続力の化け物
出典：instagram (ぷろたん)
ぷろたんといえば継続力の塊ですよね。
その理由は、YouTube・筋トレ・減量など常人には続けることのできないことを継続してきたからです。
コンテストレベルの減量（体脂肪率5％くらい）は普通の人は本当にできません。私も減量に幾度となくチャレンジしたことがありますが、コンテストレベルまで痩せられる人って本当に尊敬します。
私には無理！
しかし、ぷろたんはコンテストレベルの減量ができてしますのです。しかも、入賞までするなんてスゲー！
まとめ
・ぷろたんの「継続力がすごい！」
・YouTubeでも、筋トレでも成功している
